La Naturopathie

La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à stimuler par des moyens naturels les mécanismes d’auto-guérison du corps. Ces techniques sont complémentaires entre elles, et avec la médecine classique. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé portant principalement sur :

  • Nutrition, micronutrition et comportement alimentaire
  • Conseils en hygiène de vie (sport, sommeil etc.)
  • Psychologie et gestion du stress
  • Phytothérapie (extraits standardisés de plantes et huiles essentielles)
  • Oligothérapie
  • Réflexologie plantaire

Ces techniques sont dites « naturelles », dans le sens ou elles ne font pas appel à des molécules de synthèse, mais font référence uniquement à des molécules endogènes (déja présentes dans le corps) ou leurs précurseurs, à des molécules issues du monde animal et végétal ayant prouvé leur efficacité au travers d’études, à l’équilibre alimentaire et à l’activité physique.

Le rôle du naturopathe est de trouver l’origine des troubles et de travailler sur le terrain du patient, et non de se focaliser uniquement sur les symptômes, afin de ne pas proposer qu’une sorte d’ « allopathie verte ». Pour cela, il/elle enquête en profondeur sur les habitudes de vies, les antécédents personnels et familiaux, le contexte psycho-émotionnel afin de réaliser un « bilan de vitalité » complet et transversal. Puis le naturopathe donne des recommandations et effectue un suivi si cela s’avère nécessaire.


 Présentation de l’OMS:

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement enregistrée en 1968 et que de son côté, l’UNESCO la considère comme une médecine traditionnelle également.Aujourd’hui  l’O.M.S.  définit  la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être  physique, mental et social », et toujours selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».La naturopathie va bien au-delà de cette définition, pour faire simple elle défend le  « capital santé »   qui repose sur  l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels.La naturopathie englobe l’individu sur tous les plans  de l’être parce  qu’elle suppose que l’humain, dans la globalité et l’ «entièreté» qui le caractérisent, peut s’exprimer sur différents plans : physique, énergétique, émotionnel, mental,  spirituel, socioculturel et même planétaire (écologie).Cette discipline se compose de 2 axes distincts mais complémentaires :

  • Clefs d’une hygiène de vie  optimum  (conseils alimentaires, gestion du stress, activités physiques et respiratoires et outils  et techniques naturels : le naturopathe  agit en qualité d’un vrai éducateur de santé, dans un cadre de prévention primaire
  • Clefs naturopathiques individualisées pour redynamiser les capacités d’auto guérison  propres à notre organisme

On peut donc en conclure que la naturopathie a pour mission de prévenir la maladie, de conserver la santé, ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain.La naturopathie contribue ainsi à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais  la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.Source: OMNES – http://www.omnes.fr